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春天是养好脾胃的好时机,太子参是中医师推荐的适时药材,有补气健脾之效。今天用太子参和玉米煲鲫鱼汤,可健脾生津、利尿祛湿,尤其适合小朋友作调理身体之用。

    3~4人份

    做法:

    1. 太子参洗净,玉米去衣洗净,切块;

    2. 洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,滤干水分;

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分类:生活保健 | 固定链接 | 禁止评论 | 引用: 0 | 查看次数: 2296
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